健身气功之八段锦

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健身气功之八段锦

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原来妈妈曾经教我八段锦，练功18法，五禽戏。

最近重温一下，网上有多种，这个国家体育总局的视频：

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Re: 健身气功之八段锦

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如果你像我一样少林，性子又急：））来这个快速刚柔的少林八段锦吧：）

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